Рецепт конфет из сухофруктов орехов и хлопьев

Количество продуктов может быть разное, подбирайте пропорции по своему вкусу.

Конфеты из овсяных хлопьев

Так же подобным свойством обладает мед, курага, изюм, финики и прочие сухофрукты. Как приготовить конфеты из сухофруктов и орехов 1. Для приготовления витаминных конфет нам понадобится: Чернослив помоем, удалим косточки и замочим в теплой воде на 10 минут, чтобы он напитался влагой и стал сочным.

Это особенно важно, если сухофрукты сухие. После обсушим, положив его на бумажную салфетку.

Овсянку высыплем на сухую сковороду и поджарим до образования золотистого цвета. Очищенные семена подсолнечника так же прокалим на сухой и чистой сковороде. Грецкие орехи очистим от скорлупы и немного обжарим. Если цедра апельсина используется сушеная, то ее предварительно замочите в горячей воде или перебейте измельчителем до состояния мелкой крошки. Туда же отправим чернослив с апельсиновой цедрой.

Перебьем продукты до однородной вязкой массы. Кокосовую стружку насыплем в маленькую пиалочку. Положим его в кокосовую стружку и обваляем. Конфетки выложите в красивую бумажную формочку и сервируйте к десертному столу.

Домашние витаминные конфеты из сухофруктов и орехов

А если заходите их взять с собой в дорогу, на работу или дать ребенку в школу, то оберните сладость пищевой фольгой, сделав фантики.

Конфеты из сухофруктов и орехов готовы, приятного аппетита! Такие конфетки — хорошая замена сладкой выпечке и сахару. Они могут полностью заменить полноценный завтрак. Ведь в них находится полезная овсянка, из которой мы часто утром варим каши, дополняя ее сухофруктами, орехами и прочими составляющими, входящими в состав данных конфет.

Как приготовить конфеты из овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов?

Вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте и подписывайтесь на новостную рассылку, чтобы быть в курсе всех новостей сайта. С уважением, Любовь Федорова. Видео-рецепт приготовления домашних конфет из сухофруктов Еще вкусные рецепты: